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NOS FORMATIONS
PROFESSEURS DE YOGA
Transmettez une tradition millénaire avec rigueur et engagement
Devenir professeur certifié Yoga Systema
Rejoindre la famille Yoga Systema, c’est avant tout acquérir des compétences :
➡️ 🧘 Compétences pratiques tout d’abord, pour que le Yoga porte ses fruits, sur les plans physique comme spirituel.
➡️ 🧑🎓 Compétences pédagogiques ensuite, puisque nos différents parcours (100 heures, 200 heures ou 400 heures) ont en commun de vous former solidement à la transmission du Haṭha Yoga dans le respect de la tradition établie par les sages de l’Inde.
Mais faire partie de la famille Yoga Systema
c’est en plus intégrer une équipe qui vous permettra, si vous le souhaitez, d’utiliser vos compétences pour développer notre projet commun:
La transmission à un large public du Yoga tel qu’il est vraiment: une aventure spirituelle!
Nos parcours de formation donnent accès à différentes possibilités au sein de l’organisation Yoga Systema qui sera amenée à se développer dans les mois et les années à venir.
Rejoignez-nous!
Une école traditionnelle… en ligne et en direct
Nos formations ont lieu majoritairement à distance, en direct sur Zoom, en synchrone.
Cela signifie que nous sommes connectés ensemble, en temps réel.
Ce choix pédagogique permet :
✔ Un apprentissage vivant et interactif
✔ Des corrections posturales en direct
✔ Des échanges avec les enseignants
✔ Une dynamique de groupe forte
✔ Une véritable immersion pédagogique
Aucun cours n’est pré-enregistré.
Nous avons choisi la modalité en ligne pour rendre la formation de professeur de yoga accessible :
Aux personnes en reconversion professionnelle
Aux salariés
Aux étudiants
Aux parents
À toute personne souhaitant se former sérieusement au Hatha Yoga
Les créneaux sont adaptés aux rythmes professionnels courants.
Et si vous manquez un cours, les replays sont disponibles dès le lendemain sur votre espace membre
Nos Parcours de Formation en Hatha Yoga
🏅 Formation 200h
Fondations du Hatha Yoga
- Finançable CPF -
Cette première année pose les bases indispensables pour enseigner le Hatha Yoga en présentiel ou en ligne.
Vous y étudierez :
Les postures modernes issues notamment de Mysore
Les pranayamas et méditations contemporaines
La pédagogie appliquée à l’enseignement
L’anatomie fonctionnelle
La philosophie du yoga
Le sanskrit
La yogathérapie
Le yoga nidra
À l’issue de ces 200h, vous serez capable :
De construire et guider une séance complète de Hatha Yoga
D’élaborer une progression pédagogique annuelle
D’adapter vos cours au public rencontré
De corriger les postures avec justesse
De communiquer avec bienveillance et clarté
Cette formation permet d’obtenir la Certification RS7090.
🏅🏅 Formation 200h
Approfondissement des pratiques Traditionnelles
- Finançable CPF -
Cette deuxième année renforce vos acquis et vous fait entrer plus profondément dans la tradition millénaire du Hatha Yoga.
Vous approfondirez :
Les postures anciennes et traditionnelles
Les pathologies fréquentes
L’anatomie subtile
La philosophie avancée
Le sanskrit approfondi
L’ajustement pédagogique fin
Cette formation s’adresse :
Aux enseignants souhaitant se spécialiser en Hatha Yoga traditionnel
Aux élèves ayant suivi la première année
Aux professeurs désirant renforcer leur légitimité et leur confiance
Elle permet également d’obtenir la Certification RS7090.
Diplôme Yoga Systema – 400h
Le Diplôme Yoga Systema est délivré après validation complète des deux formations 200h, soit 400 heures de formation au sein de notre école.
Ce diplôme atteste :
-
D’une formation approfondie et cohérente
-
D’un engagement réel dans la tradition du Hatha Yoga
-
D’une maîtrise pédagogique solide
-
D’un parcours complet effectué chez Yoga Systema
Les deux formations 200h peuvent être suivies indépendamment.
Mais le diplôme interne Yoga Systema nécessite les 400h complètes.
+ 
Formation 100h – Enseigner le Hatha Yoga - INTENSIF
avec Joanna Rambaud et Sébastien Dupont
- FINANÇABLE CPF -
Cette formation intensive est destinée aux professeurs déjà diplômés (fitness, danse, pilates, autres styles de yoga) qui souhaitent ajouter à leur pratique professionnelle l’enseignement du Hatha Yoga
Elle se déroulera uniquement en distanciel synchrone. Tous les cours sont disponibles en replay!
Formations en présentiel : la retraite d'une semaine en Mayenne
Pour compléter ces cours hedbomadaires en ligne qui permettent de vous immerger dans le monde du yoga au quotidien et de créer des liens forts avec le groupe, chaque année comprend une retraite en présentiel en Mayenne, à Pontmain, dans un lieu dédié à la pratique et à la spiritualité en tant qu’ancien couvent.
Cette retraite fait partie de la formation Yoga Systema, mais est accessible aux personnes extérieures à la formation, après entretien téléphonique.
C’est l’occasion de se rencontrer enfin sans la barrière du numérique, de consolider les liens, et de pratiquer intensément avec tous les bénéfices de l’enseignement en présentiel.
Avantages de la formation de Yoga en présentiel
Une semaine sur un an peut paraître court à priori, mais c’est un instant souvent intense, qui marquera le point d’orgue de votre formation !
Nous essayons chaque année d’inviter un maximum d’enseignants et d’anciens élèves afin de faire vivre la communauté Yoga Systema et de dynamiser les échanges entre vous.
Plongés dans un bourg campagnard, ville sanctuaire, qui abrite une basilique étonnante (Pontmain), nous nous retrouvons dans un contexte idéal, souvent plus frais que le reste de la France, dans une période où la canicule conquiert de nombreuses régions.
C’est un instant propice pour approfondir les enseignements de l’année, poser toutes vos questions, échanger sur vos cas individuels, et surtout, apprende à corriger manuellement les postures, chose indispensable à un enseignement de qualité.
