info@yogasystema.com
Formez-vous pour enseigner le Hatha Yoga de manière intensive en seulement 4 mois
Vous êtes enseignant(e) de cours collectifs (fitness, sport, pilates, yoga…), kiné, ostéo, vous travaillez dans le médical ?
Yoga Systema vous propose une formation INTENSIVE de 100 heures pour acquérir de solides compétences dans la pratique et l’enseignement du Hatha Yoga et enrichir votre carrière!
Choisir la formation INTENSIVE CERTIFIANTE Yoga Systema, c’est bénéficier de la plus haute qualité d’enseignement depuis chez vous, et en concentré!
Une formation 100% en distanciel
La formation a été pensée pour les professeurs de cours collectifs ou les professionnels de la santé qui souhaitent développer leurs compétences avec l’enseignement du hatha yoga. La formation se fait sur 7 week-ends durant 4 mois.
Formation officielle & certifiée
Vos enseignants
Joanna Rambaud pratique le yoga depuis 10 ans et s’est formée comme professeure au sein de la formation Yoga Systema en 2021. Cela fait 4 ans qu’elle enseigne le yoga dans des studios à Antibes. Véritable passionnée, elle a depuis enrichi son répertoire de nouvelles pratiques :
- Apprendre à transmettre la méditation – RESO (2024)
- Module A Yoga thérapie – Cath Bellières et Serge Gastineau (Janvier 2025)
- Yoga Enfants & Ados – Claudia YogaPassion (mars 2025)
- Workshop Ashtanga – David & Jelena (Mai 2025)
- Principes de la cure ayurvédique, Kerala, Inde (Août 2025)
- Initiation au Munz Floor (Septembre 2025)
Elle saura vous transmettre son amour du yoga et répondre à vos questions tout au long de votre parcours.
Sébastien Dupont pratique le yoga depuis plus de trente ans et l’enseigne depuis plus de vingts ans. Il découvre cette pratique à l’âge de 16 ans le Yoga, à travers la méthode développée par André Van Lysebeth et poursuit sa formation en yoga avec Joël Potheret et Michel Alibert. C’est lors de ses nombreux séjours en Inde qu’il découvre le Yoga dans son aspect traditionnel (ashrams de Ramana Maharshi, Swami Ramdas, Sri Patthabi Joys, Sivanandashram, Swami Vijayananda, Krishnashram, Amritapuri). Son approche s’ancre résolument dans la tradition des textes traditionnels du Hatha Yoga (Hatha Yoga Pradipika, Gherand Samhita, Shiva Samhita) tout en s’adaptant au mode de vie occidental.
Il sera le pilier de la transmission authentique du hatha yoga traditionnel.
Ce que vous allez apprendre
Vous apprendrez l’ensemble des postures du yoga moderne de Mysore et la manière de les agencer afin de créer des cours cohérents, organisés autour d’une thématique ou progressant vers une posture phare.
Vous apprendrez différentes méthodes pour proposer une progression au sein de votre enseignement, en termes de difficulté des postures mais aussi de profondeur de concentration.
Utilisation des blocs, des sangles, des couvertures, des bolster et de la chaise pour rendre une posture plus simple ou plus difficile.
Les accesoires révèlent le chemin d’accès à la posture.
Vous apprendrez les alignements corrects et comment corriger les erreurs les plus fréquentes dans le positionnement des élèves. Grâce aux cours d’anatomie, vous verrez les différentes morphologies et quelles adaptations proposer.
Bases du sanskrit, langue originelle et traditionnelle du yoga, et des textes anciens traditionnels, afin de garantir une authenticité dans l’enseignement : nom des postures, traductions des mantras principaux, prononciation, culture indienne.
En plaçant votre voix, et en pratiquant les yama et niyama.
Grâce à la bonne compréhesion des notions d’anatomie fondamentale appliquée au yoga.
Agenda 2027
La formation 100h intensive « Enseigner le Hatha Yoga » en 100h se déroulera sur 7 week-ends entre janvier 2027 et avril 2027.
Dates précises à venir.
ÉPREUVES de FIN DE FORMATION
Un rendu écrit format PDF
En lien avec les différents modules de la formation, pour évaluer l'acquisition des connaissances du sanskrit, de l'anatomie et de la philosophie indienne.
Animation d’une séance courte de Yoga Hatha
Il vous sera demandé d'animer une séance de Hatha Yoga de 20 minutes avec un élève volontaire, qui corresponde à un public et à un objectif demandés.
Ils nous ont fait confiance :
TARIF
ENSEIGNER LE HATHA YOGA 100H :
1450 €
Voir toutes les informations relatives à la formation :
Type d'action
Action de formation
Tarif par stagiaire
1450€
Durée en heure
100 heures
Replay et documents pédagogiques en illimité
Objectifs :
Concevoir un programme de séances de Yoga adapté à un public, ses besoins et ses contraintes
Préparer et animer une séance de Yoga structurée dans un souci d’équilibre et d’atteinte du but recherché
Corriger les postures des élèves, répondre à leurs questions et transmettre la philosophie du hatha yoga
Public concerné
La formation s’adresse aux personnes qui souhaitent se former à transmettre les pratiques du hatha yoga au sein de leur activité professionnelle ou personnelle.
Prérequis
Le candidat devra justifier :
✓ De deux ans de pratique personnelle du yoga
Modalités de validation des prérequis : Les prérequis sont validés par un entretien téléphonique préalable à la formation entre le stagiaire et le formateur principal
Format mixte
Distanciel synchrone : séances 100% en direct sur Zoom
Sanction
Attestation de formation
Certificat de réalisation
Dilôme Yoga Systema
Modalités d'évaluation de la certification
Animation d’une séance de 20 avec un volontaire + quizz Kahoot
Délais d’accès : Dans un délai de 15 jours postérieur à la signature d’un contrat de formation permettant le respect du délai de rétractation du client particulier.
Adaptation des conditions d’examen pour les personnes en situation de handicap : Le référent handicap prendra en compte dès l’inscription du candidat sa situation de handicap, si celle-ci est mentionnée. Il sera alors proposé au candidat un entretien afin d’envisager avec lui les aménagements qui pourront être apportés. Si vous êtes en situation de handicap et que vous voulez suivre cette formation, merci de contacter notre référent handicap, par e-mail à l’adresse info@yogasystema.com. Selon la nature de votre handicap, le référent déterminera les conditions d’accessibilité à la formation et l’adaptation des moyens de la prestation dont l’accessibilité des ressources et/ou la présence de supports spécifiques.
