FORMATIONS DE PROFESSEUR DE YOGA
Transmettez votre passion !
Formations en ligne : Apprenez le métier de professeur de Yoga depuis chez vous !
Les formations que nous proposons ont lieu à 90% en distanciel mais de manière synchrone : cela signifie que nous nous connectons en même temps via zoom pour assister aux cours tous ensemble.
Cela permet d’allier la praticité de suivre des enseignements tout au long de l’année sans avoir de frais de déplacement ou rajouter du temps de trajet, aux bénéfices du cours en direct : le professeur vous corrige, vous pouvez poser vos questions aux enseignants, profiter de l’énergie d’un groupe et créer des connexions fortes et donc un apprentissage en situation réele. Aucun cours n’est pré-enregistré!
Que vous voyez en période de reconversion professionnelle, avec ou sans emploi, en études, parent ou non, cette formation pourra ainsi plus facilement s’intégrer dans votre quotidien grâce à cette modalité en ligne.
Les temps de cours s’adaptent aux horaires de travail les plus courants. Si vous manquez néanmoins des cours, aucun problème! Tout est disponible en replay dès le lendemain sur les espaces membres du site.
Formations de yoga en ligne... mais en direct!
Nous nous retrouvons trois fois par semaine, pour des séances d’une heure, sur des créneaux fixes du soir ou du matin qui vous sont communiqués en avance :
- Le lundi soir est généralement réservé aux cours de sanskrit
- Un créneau en début de semaine est reservé à la pédagogie et pratique du yoga
- Le jeudi soir est un cours en commun aux deux promotions de pratique, pédagogie, philosophie, anatomie subtile…
En plus de cela, quatre week-ends « intensifs » ont lieu chaque année, répartis entre les trimestres. Ils seront l’occasion d’accueillir différents intervenants pour étoffer les cours réguliers dispensés au quotidien.
Le matériel nécessaire pour suivre la formation en ligne
Afin de suivre au mieux nos formations d’enseignant de yoga en ligne, il vous faudra simplement :
- Une connexion internet stable pour pouvoir vous connecter sur zoom
- Un micro et une caméra de bonne qualité afin de pouvoir participer aux échanges de groupe et suivre les cours correctement. Il est important que les professeurs puissent vous voir en entier dans le petit « carré » de votre caméra afin de corriger les postures et de vous faire des retours sur votre pratique.
- Un endroit où vous serez à l’aise pour pratiquer, avec suffisament de recul pour pouvoir vous filmer. Une webcam externe est idéale pour un apprentissage optimal !
Formations en présentiel : une retraite d'une semaine en Mayenne
Pour compléter ces cours hedbomadaires en ligne qui permettent de vous immerger dans le monde du yoga au quotidien et de créer des liens forts avec le groupe, a lieu chaque année une retraite en présentiel en Mayenne, à Pontmain, dans un lieu dédié à la pratique et à la spiritualité en tant qu’ancien couvent.
Cette retraite fait partie de la formation Yoga Systema, mais est accessible aux personnes extérieures à la formation, après entretien téléphonique.
C’est l’occasion de se rencontrer enfin sans la barrière du numérique, de consolider les liens, et de pratiquer intensément avec tous les bénéfices de l’enseignement en présentiel.
Déroulé de la retraite en présentiel Hatha Yoga 50 heures
Le séjour a lieu en juillet (voir dates en page d’accueil du site).
Nous démarrons le stage en milieu d’après midi, après avoir procédé à l’accueil de tous les stagiaires et s’être assuré que tout le monde s’est bien installé dans sa chambre (possibilité de dortoirs ou de chambre individuelle). Une première pratique de yoga est proposée vers 17h30.
Chaque jour est ensuite dédié à une thématique de posture particulière, avec un accent particulier mis sur les techniques de corrections des postures, ce qui vous sera extrêmement précieux dans votre enseignement.
Des ateliers en petits groupes sont organisés et à ce stade de la formation, vous serez aussi en charge d’animer des séances ou des séquences de postures.
Avantages de la formation de Yoga en présentiel
Une semaine sur un an peut paraître court à priori, mais c’est un instant souvent intense, qui marquera le point d’orgue de votre formation !
Nous essayons chaque année d’inviter un maximum d’enseignants et d’anciens élèves afin de faire vivre la communauté Yoga Systema et de dynamiser les échanges entre vous.
Plongés dans un bourg campagnard, ville sanctuaire, qui abrite une basilique étonnante (Pontmain), nous nous retrouvons dans un contexte idéal, souvent plus frais que le reste de la France, dans une période où la canicule conquiert de nombreuses régions.
C’est un instant propice pour approfondir les enseignements de l’année, poser toutes vos questions, échanger sur vos cas individuels, et surtout, apprende à corriger manuellement les postures, chose indispensable à un enseignement de qualité.
Découvrez nos deux parcours de formation pour devenir enseignant de Hatha Yoga
Devenez professeur de Hatha Yoga en 400h et deux ans
Cette formation vous enseignera les bases du yoga moderne et vous emmènera dans les secrets du Hatha Yoga traditionnel, dont certaines pratiques inconnues du grand public (prāṇāyāmas rares, mudrās anciennes, méditations plus longues etc.)
Vous aurez également des cours de sanskrit, d’anatomie, de philosophie du yoga, ayurvéda & yogathérapie, ainsi qu’une introduction à l’hypnose.
Ces deux années vous permettront de perfectionner en profondeur vos connaissances, de mettre votre pratique à l’épreuve des aléas de la vie quotidienne, de découvrir de nombreux auteurs et philosophes du yoga
Formation 200h un an (bientôt finançable CPF) : Enseigner le Hatha Yoga
Une formation en 200 heures pour acquérir rapidement et efficacement les compétences et savoir-faire pour enseigner le Hatha Yoga, en présentiel ou en ligne.
Ajoutez une corde à votre arc dans votre activité professionnelle avec la transmission du Hatha Yoga !
Au terme de cette formation, vous posséderez la pédagogie nécessaire pour transmettre les techniques de hatha yoga. Vous saurez élaborer un programme de cours sur un an, préparer une séance spécifique et vous pourrez transmettre le Hatha Yoga en individuel ou en groupe !
