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Formation

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Notre formation​

YOGA SYSTEMA

Le cursus est constitué de deux cycles dissociables de 250 heures, constituant une unité globale de 500 heures pour 

la certification définitive de Professeur de yoga.

1er cycle - 250 heures

ATTESTATION DE CONNAISSANCE ET PRATIQUE DU HATHA-YOGA

Certifie une connaissance solide du Hatha-Yoga et de son enseignement.

2ème cycle - 250 heures

ATTESTATION DE PROFESSEUR JUNIOR CERTIFIÉ

Permet d'enseigner un cours de yoga tout niveaux.

Matières étudiées​

Yoga Systema est une formation de professeur de hatha-yoga, destinée aux élèves sérieux et motivés qui souhaitent apprendre à  transmettre les savoirs du hatha-yoga traditionnel et moderne. Le projet Yoga Systema est né de la volonté de Sébastien Dupont, enseignant du Hatha-Yoga depuis plus de quinze ans, de proposer une formation complète et sérieuse de hatha-yoga qui engloberait les multiples facettes du Yoga.

En deux années vous développez :

Asana

Une très bonne maîtrise des postures de yoga traditionnelles et modernes

Pranayama

Une haute maîtrise des exercices de respiration yogiques

Dhyana

Une réelle expérience de la méditation

Les textes traditionnels

Une bonne connaissance des textes traditionnels du yoga

Sanskrit

Une maîtrise du sanskrit vous permettant de lire les écrits les plus simples "dans le texte", ainsi que des mantras traditionnels

Pédagogie

Un solide apprentissage de l'art de transmettre le yoga, grâce à des cours en ligne et disponibles en replay, des week-end intensifs et une semaine en présentiel

Anatomie

Une connaissance approfondie de l'anatomie humaine, physique et yogique

Hypnose

Une découverte des techniques d'hypnose pour aider à la médiation

Yogathérapie

Une découverte des applications du Yoga pour régler les problèmes de santé

Structure de la formation​

AGENDA

Promotion 2021
Promotion 2022

Horaire des retraites

Matinée 8:00 à 12:00

Après-midi 14:00 à 18:00

Pourquoi choisir Yoga Systema ?

La qualification de professeur de Hatha Yoga « YOGA SYSTEMA » a pour ambition :

S’engager avec l’école « Yoga Systema » est un gage de protection, de respect et de transmission basée sur des fondations solides. Car transmettre le yoga est un privilège qui s’accompagne d’une responsabilité et requiert de l’humilité. C’est entrer dans la mission, au-delà d’un « job », d’être le vecteur d’une technologie intérieure complexe, pour guider un être vers la découverte de son identité véritable. ​

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