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L'équipe pédagogique
Directeur de Yoga Systema :
Sébastien Dupont
Né en 1979, SÉBASTIEN DUPONT pratique le yoga depuis l’âge de 16 ans et l’enseigne depuis l’âge de 28 ans. A l’âge de 14 ans, il découvre la méditation zen et à 16 ans, le Yoga, à travers la méthode développée par André Van Lysebeth. Il poursuit sa formation en yoga avec Joël Potheret (approche Iyengar), et Michel Alibert (formateur de professeurs à l’association française de Viniyoga, selon l’approche Desikachar).
C’est lors de ses nombreux séjours en Inde qu’il découvre le Yoga dans son aspect traditionnel. Il y séjourne aux ashrams de Ramana Maharshi (Tiruvannamalai), Swami Ramdas (Kahangad), fréquente la Yogashala de Sri Patthabi Joys (Mysore) et le Sivanandashram (Rishikesh). A Haridwar (Himalaya), il séjourne auprès de Swami Vijayananda (un des plus anciens disciples de Ma Anandamayi), et à Gangotri, au Krishnashram. Il séjourne également régulièrement à l’ashram d’Amma (Ma Amritanandamayi), à Amritapuri (Kerala).
Parallèlement au Yoga, il étudie la musique classique au plus haut niveau depuis l’âge de 7 ans (violon) et obtient en 2007 un premier prix du Conservatoire National Supérieur de Musique et de Danse de Lyon (France) en composition. Il enseigne le yoga aux élèves musiciens et danseurs du conservatoire.
Son approche combine la rigueur du « yoga Iyengar », au dynamisme de l’approche Desikachar, mais s’ancre résolument dans la tradition des textes traditionnels du Hatha Yoga (Hatha Yoga Pradipika, Gherand Samhita, Shiva Samhita) tout en s’adaptant au mode de vie occidental.
Sébastien enseigne, ou à enseigné le yoga à Genève, Grenoble, Lyon, Annecy, Kazan (Russie), et a résidé pendant dix ans à Moscou, où il était professeur résident au prestigieux studio Yoga Class, ainsi qu’en cours privés. Depuis plusieurs années, il anime une chaîne YouTube (Yoga Systema), comptant plus de 10 000 abonnés, où est proposée une multitude de cours de yoga, des interviews, discussions et réflexions, ainsi qu’un cours en direct et gratuit, le dimanche à 19h !
Philosophie du yoga : Robert McLaren
Robert KD, d’origine suisse et britannique, est Professeur de Yoga dans la tradition des « Centres Internationaux de Yoga Sivananda ». Il a commencé le Yoga en 2009 et a fait la formation de Professeur de Yoga Sivananda (TTC) en 2011 et la formation avancée (ATTC) en 2019. Entre 2013 et 2020 il a fait plusieurs fois la Sadhana Intensive, une formation axée sur la pratique prolongée et intensive du pranayama d’après le Hatha Yoga Pradipika, texte central et classique du Hatha Yoga.
Il s’intéresse beaucoup au travail sur le mental et comment les pratiques des asanas, pranayamas, mantras et la méditation peuvent changer et améliorer la qualité de nos pensées et de nos émotions. Il aime aussi la musique et les chants de mantras (Kirtan) et a appris à jouer de l’harmonium et des tablas pour accompagner ceux-ci.
Avant le Yoga, Robert KD était passionné de sport, le triathlon, qu’il a pratiqué pendant 15 ans. Il a aussi étudié les sciences économiques et sociales à l’université de Genève avec une spécialisation en relations internationales.
Anatomie : Marie Lecuyer
Marie Lecuyer est kinésithérapeute de formation, spécialisée en thérapie manuelle et professeur de yoga. Depuis 15 ans, elle explore les liens entre structure, fonction et perception corporelle à travers une approche globale du corps.
Aujourd’hui formatrice en anatomie appliquée au yoga et au mouvement, elle accompagne les enseignant·es et praticien·nes à affiner leur regard sur le corps vivant, en liant précision anatomique, conscience sensorielle et intelligence du geste.
Forte d’une solide formation scientifique, elle développe une approche pédagogique rigoureuse et accessible, fondée sur une veille constante des publications récentes en biomécanique, neurosciences et thérapies manuelles. Elle met un point d’honneur à transmettre des connaissances fiables et nuancées, loin des effets de mode ou des idées reçues que l’on trouve parfois dans les milieux du bien-être.
Sanskrit : Sampada Savardekar
Dr. Sampada Savardekar est une Sanskritiste Indienne.
Née à Mumbai en Inde, elle a grandi à Pondichéry, immergée dans une atmosphère multilinguistique. Dès l’enfance, elle fut attirée par la beauté, la profondeur et la diversité de la culture indienne. Elle obtient un doctorat en Sanskrit, sur le thème « Le secret du Karma dans la Bhagavad Gita ». Elle rédigea l’intégralité de sa thèse en Sanskrit.
Elle a travaillé a IIT, Bombay en tant que « Post Doctoral Research Associate » pendant 4 ans avant d’arriver en France.
Sampada a poursuivie également l’étude de la danse traditionnelle « Bharatanatyam » pendant 12 ans.
Elle travaille en tant que « rédactrice » auprès du Sanskrit Lexicon Project à l’Université de Cologne (Allemagne). Elle enseigne le Sanskrit, la danse indienne et participe aux spectacles de danse à Paris.
Elle parle l’Anglais, le Français ainsi que 6 langues Indiennes.
Méditation et Yoga Nidra : Wladimir Dumas
Depuis tout petit, j’ai baigné dans le monde du yoga grâce à ma mère, professeur de yoga. C’est par la méditation que j’ai découvert le pouvoir apaisant et transformateur de cette pratique. Au fil des années, j’ai constaté les bienfaits sur mon corps et mon mental et j’ai eu envie de partager ces bienfaits avec les autres.
Aujourd’hui, professeur certifié Yoga Systema 500H, j’enseigne une variété de styles de yoga, y compris le yoga sur chaise, Haṭha yoga traditionnel et moderne.
Yoga Thérapie : Audrey Rigot Nguyen
Audrey est diplômée de la formation Yoga Systema en 2023, mais elle donne des cours d’Ashtanga depuis de nombreuses années, au Mexique, où elle vit.
Elle s’est formée à la yogathérapie et à la science ayurvédique.
Administratif et Yoga : Joanna Rambaud
Joanna a suivi la formation Yoga Systema en 2021 et donne désormais des cours dans la région d’Antibe. Elle s’occupe des volets administratifs et communication de la formation.
Passionnée par le yoga comme pratique et façon de vivre, elle sera votre interlocutrice privilégiée pour vous accompagner durant toute la formation. Elle pourra être amenée à dispenser des cours durant le cursus.