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Formez-vous pour enseigner le Hatha Yoga de manière intensive en seulement 4 mois
- INTÉGRALEMENT FINANÇABLE CPF ! -
Vous êtes enseignant(e) de cours collectifs (fitness, sport, pilates, yoga…)?
Yoga Systema vous propose une formation INTENSIVE CERTIFIANTE de 100 heures pour acquérir de solides compétences dans la pratique et l’enseignement du Hatha Yoga et faire décoller votre carrière!
Choisir la formation INTENSIVE CERTIFIANTE Yoga Systema, c’est bénéficier de la plus haute qualité d’enseignement depuis chez vous, et en concentré!
Une formation 100% en distanciel
La formation a été pensée pour les professeurs de cours collectifs qui souhaitent développer leurs compétences avec l’enseignement du hatha yoga. La formation se fait sur 7 week-ends durant 4 mois.
Formation officielle & certifiante
Cette formation est certifiante (reconnue par l’État) et éligible aux financements publics. Elle permet de passer la certification RS7090 « Enseigner le Hatha Yoga en Multimodalité »
Vos enseignants
Joanna Rambaud pratique le yoga depuis 10 ans et s’est formée comme professeure au sein de la formation Yoga Systema en 2021. Cela fait 4 ans qu’elle enseigne le yoga dans des studios à Antibes. Véritable passionnée, elle a depuis enrichi son répertoire de nouvelles pratiques :
- Apprendre à transmettre la méditation – RESO (2024)
- Module A Yoga thérapie – Cath Bellières et Serge Gastineau (Janvier 2025)
- Yoga Enfants & Ados – Claudia YogaPassion (mars 2025)
- Workshop Ashtanga – David & Jelena (Mai 2025)
- Principes de la cure ayurvédique, Kerala, Inde (Août 2025)
- Initiation au Munz Floor (Septembre 2025)
Elle saura vous transmettre son amour du yoga et répondre à vos questions tout au long de votre parcours.
Sébastien Dupont pratique le yoga depuis plus de trente ans et l’enseigne depuis plus de vingts ans. Il découvre cette pratique à l’âge de 16 ans le Yoga, à travers la méthode développée par André Van Lysebeth et poursuit sa formation en yoga avec Joël Potheret et Michel Alibert. C’est lors de ses nombreux séjours en Inde qu’il découvre le Yoga dans son aspect traditionnel (ashrams de Ramana Maharshi, Swami Ramdas, Sri Patthabi Joys, Sivanandashram, Swami Vijayananda, Krishnashram, Amritapuri). Son approche s’ancre résolument dans la tradition des textes traditionnels du Hatha Yoga (Hatha Yoga Pradipika, Gherand Samhita, Shiva Samhita) tout en s’adaptant au mode de vie occidental.
Il sera le pilier de la transmission authentique du hatha yoga traditionnel.
Ce que vous allez apprendre
Vous apprendrez l’ensemble des postures du yoga moderne de Mysore et la manière de les agencer afin de créer des cours cohérents, organisés autour d’une thématique ou progressant vers une posture phare.
Vous apprendrez différentes méthodes pour proposer une progression au sein de votre enseignement, en termes de difficulté des postures mais aussi de profondeur de concentration.
Utilisation des blocs, des sangles, des couvertures, des bolster et de la chaise pour rendre une posture plus simple ou plus difficile.
Les accesoires révèlent le chemin d’accès à la posture.
Vous apprendrez les alignements corrects et comment corriger les erreurs les plus fréquentes dans le positionnement des élèves. Grâce aux cours d’anatomie, vous verrez les différentes morphologies et quelles adaptations proposer.
Bases du sanskrit, langue originelle et traditionnelle du yoga, et des textes anciens traditionnels, afin de garantir une authenticité dans l’enseignement : nom des postures, traductions des mantras principaux, prononciation, culture indienne.
En plaçant votre voix, et en pratiquant les yama et niyama.
Grâce à la bonne compréhesion des notions d’anatomie fondamentale appliquée au yoga.
Agenda 2026
La formation 100h intensives « Enseigner le Hatha Yoga » se déroulera sur 7 week ends entre septembre 2026 et décembre 2026, comme suit :
- 5 & 6 septembre 2026 (Joanna)
- 3 & 4 octobre 2026 (Joanna)
- 17 & 18 octobre 2026 (Sébastien)
- 7 & 8 novembre 2026 (Joanna)
- 21 & 22 novembre 2026 (Sébastien)
- 5 & 6 décembre 2026 (Joanna & Sébastien)
- 20 décembre 2026 (Joanna)
ÉPREUVES DE CERTIFICATION
Les examens pour obtenir la Certification RS7090 sont obligatoires en fin de formation.
En vous inscrivant, vous vous engagez à réaliser les deux parties de l’évaluation visant à la certification :
Rédaction d'un programme de cours
Il vous sera demandé d'écrire un programme de 6 cours de Hatha Yoga d'environ 60 minutes en fonction d’un public et d’un besoin donné. Il fauda ensuite justifier vos choix devant un jury.
Animation d’une séance courte de Yoga Hatha
Il vous sera demandé d'animer, devant le jury, une séance de Hatha Yoga de 20 minutes avec 3 élèves volontaires, qui corresponde à un public et à un objectif désignés.
Ils nous ont fait confiance :
TARIF
ENSEIGNER LE HATHA YOGA 100H :
1450 €
Voir toutes les informations relatives à la formation :
Type d'action
Action de formation
Tarif par stagiaire
1450€
Durée en heure
100 heures
Replay et documents pédagogiques en illimité
Certification
Cette formation vous prépare à la certification “Enseigner le hatha yoga en multimodalité » enregistrée auprès de France Compétences sous le numéro RS 7090
Objectifs :
Concevoir un programme de séances de Yoga adapté à un public, ses besoins et ses contraintes
Préparer et animer une séance de Yoga structurée dans un souci d’équilibre et d’atteinte du but recherché
Corriger les postures des élèves, répondre à leurs questions et transmettre la philosophie du hatha yoga
Public concerné
La formation s’adresse aux personnes qui souhaitent transmettre les pratiques du hatha yoga au sein de leur activité professionnelle.
La certification a pour objectif de valider leurs compétences d’enseignement du hatha yoga afin de les rendre opérationnels en tant qu’enseignant.
Prérequis
Le candidat devra justifier :
✓ De deux ans de pratique personnelle du yoga
✓ D’un projet professionnel d’enseignement du yoga en complément et en lien avec son activité principale
Modalités de validation des prérequis : Les prérequis sont validés par un entretien téléphonique préalable à la formation entre le stagiaire et le formateur principal
Format mixte
Distanciel synchrone : séances 100% en direct sur Zoom
Sanction
Attestation de formation
Certificat de réalisation
Certification « Enseigner le Hatha Yoga en multimodalité » (si obtention du score requis)
Modalités d'évaluation de la certification
Mise en situation professionnelle par la rédaction d’un programme de cours et l’animation d’une séance de 20 minutes devant un jury.
Rappel : À l’issue de la formation, le stagiaire ayant utilisé son CPF comme moyen de financement s’engage à passer l’examen préparant à la certification.
Délais d’accès : Dans un délai de 15 jours postérieur à la signature d’un contrat de formation permettant le respect du délai de rétractation du client particulier.
Adaptation des conditions d’examen pour les personnes en situation de handicap : Le référent handicap prendra en compte dès l’inscription du candidat sa situation de handicap, si celle-ci est mentionnée. Il sera alors proposé au candidat un entretien afin d’envisager avec lui les aménagements qui pourront être apportés. Si vous êtes en situation de handicap et que vous voulez suivre cette formation, merci de contacter notre référent handicap, par e-mail à l’adresse info@yogasystema.com. Selon la nature de votre handicap, le référent déterminera les conditions d’accessibilité à la formation et l’adaptation des moyens de la prestation dont l’accessibilité des ressources et/ou la présence de supports spécifiques.
