Yoga Systema est une formation de professeur de hatha-yoga, destinée aux élèves sérieux et motivés qui souhaitent apprendre à transmettre les savoirs du hatha-yoga traditionnel et moderne. Le projet Yoga Systema est né de la volonté de Sébastien Dupont, enseignant du Hatha-Yoga depuis plus de quinze ans, de proposer une formation complète et sérieuse de hatha-yoga qui engloberait les multiples facettes du Yoga. Le programme de la formation Yoga Systema® est à télécharger en bas de page. Pour vous faire une idée de l’enseignement de Sébastien Dupont, rendez-vous sur notre chaîne YouTube.
En deux années vous développez :
Une très bonne maîtrise des postures de yoga traditionnelles et modernes
Une haute maîtrise des exercices de respiration yogiques
Une réelle expérience de la méditation
Une bonne connaissance des textes traditionnels du yoga
Une maîtrise du sanskrit vous permettant de lire les écrits les plus simples "dans le texte", ainsi que des mantras traditionnels
Un solide apprentissage de l'art de transmettre le yoga, grâce à des cours en ligne et disponibles en replay, des week-end intensifs et une semaine en présentiel
Une connaissance approfondie de l'anatomie humaine, physique et yogique
Une découverte des techniques d'hypnose pour aider à la médiation
Une découverte des applications du Yoga pour régler les problèmes de santé
Yoga Systema® est une formation de hatha-yoga sérieuse, complète et exigeante.
Le programme de la formation Yoga Systema® inclut des modules d’anatomie, yogathérapie, philosophie du yoga, sanskrit et hypnose.
Téléchargez le programme de la formation en bas de cette page.
