info@yogasystema.com
On the way to yourself
FORMATION 200H
« ENSEIGNER LE HATHA YOGA : Approfondissement des pratiques traditionnelles »
Formez vous et transmettez votre passion !
acquérirS’engager dans la formation Yoga Systema® est un gage de protection, de respect et de transmission basée sur des fondations solides. Car transmettre le yoga est un privilège qui s’accompagne d’une responsabilité et requiert de l’humilité.
C’est entrer dans la mission, au-delà d’acquérir de nouvelles compétences professionnelles, c’estêtre le vecteur d’une technologie intérieure complexe, pour guider un être vers la découverte de son identité véritable
Vous êtes passionnés par la pratique millénaire que représente le yoga et vous souhaitez vous former pour transmettre ses enseignements ? Vous souhaitez intégrer votre passion dans votre activité professionnelle à plein temps?
Yoga Systema propose depuis 2020 des formations de pointe pour devenir Professeur de Hatha Yoga.
Au terme de cette formation 200 heures certifiée Qualiopi, vous passerez la Certification R7090 Enseigner Le Hatha Yoga en Multimodalité, délivrée par Yoga Systema, et entrerez de plein pied dans le monde fascinant de la transmission de cette science ancestrale de la paix intérieure.
200 H SUR 1 AN
2 à 3 heures de cours zoom par semaine (début ou fin de journée)
3 week-ends intensifs sur l’année
1 retraite d’été d’une semaine en présentiel à Pontmain, Mayenne
Demandez des informations par mail ou réservez votre appel avec Sebastien Dupont
✓ 100% DES COURS SONT INTERACTIFS
❌ Pas de distribution de PDF ni de vidéos pré-enregistrées
✅ Tous les documents distribués sont étudiés en cours !
✓ GARANTI SANS IA
Tous nos cours sont rédigés par les spécialistes de notre équipe !
✓ BASÉE SUR LA TRADITION DU HATHA YOGA
Nous découvrirons ensemble les textes classiques dans leur langue originale !
Cette formation est destinée aux personnes sérieuses et motivées qui souhaitent approfondir leurs connaissances des pratiques traditionnelles du Hatha Yoga traditionnel, et intégrer cette transmission à leur activité professionnelle principale.
Le projet Yoga Systema® est né de la volonté de Sébastien Dupont, enseignant du Hatha Yoga depuis plus de quinze ans, de proposer une formation complète qui vous permettra de développer des compétences et des connaissances approfondies du Hatha Yoga.
Durant un an, vous bénéficierez de cours hebdomadaires, d’un groupe de partage avec les autres apprentis enseignants, vous rencontrerez divers professionnels qui enrichiront votre parcours.
N’hésitez plus, plongez dans cette aventure humaine unique en son genre !
STRUCTURE DE LA FORMATION
✨ 1 AN DE SUIVI INTENSIF
Un total de 200h de cours disponibles en replay
✨ DES PÉRIODES D’IMMERSION
3 week-ends intensifs (50h au total), une retraite d’une semaine en présentiel (50h)
✨ UNE FORMATION ANCRÉE DANS LA TRADITION
Approfondissement du sanskrit et du devanagari, études et références systématiques aux textes traditionnels source du Hatha Yoga traditionnel
✨ DES ESPACES DÉDIÉS AUX ÉLÈVES
Accès illimité à l’espace membre avec des tutoriels spécialisés et toutes les vidéos des cours accessibles en replay
✨ ACCOMPAGNEMENT PÉDAGOGIQUE SÉRIEUX
Posez toutes vos questions sur le groupe Telegram réservé aux élèves, échangez avec votre promotion et créez un solide réseau de passionnés
✨ MANUEL DU PROFESSEUR YOGASYSTEMA
Fourni en fin de deuxième année, avec plus de 250 pages de théorie, pratique et pédagogie du yoga
Quand se passent les cours et les week-ends de formation ?
Vos cours auront lieu le mardi et le jeudi de 19h00 à 20h00 (pédagogie et pratique) et le lundi de 19h30 à 20h30 (sanskrit, 20 semaines à partir d’octobre)
Retraites intensives (année 2025/2026) :
24/26 octobre 2025 inclus (20h00) EN LIGNE
19/25 janvier 2026 inclus (50h00) EN LIGNE
27/29 mars 2026 inclus (20h00) EN LIGNE
23 et 24 mai 2026 inclus (pratique intensive, 10h00) EN LIGNE
20/26 juillet 2026 inclus EN PRESENTIEL à Pontmain (Mayenne)
Taux de réussite
100 %
Chiffres du 01/09/2020 au 28/06/2025
Satisfaction
9.8/10
Chiffres du 01/09/2020 au 28/06/2025
Taux de complétion
79%
Chiffres du 01/09/2020 au 28/06/2025
MATIÈRES ÉTUDIÉES
Āsana
Très bonne maîtrise des postures de yoga traditionnelles et modernes
Prāṇāyāma
Connaissance des exercices de respiration yogiques
Dhyāna
Réelle expérience de la méditation
Philosophie du yoga
Bonne connaissance de la philosophie et des textes traditionnels du yoga
Sanskrit
Maîtrise du sanskrit vous permettant de lire les écrits les plus simples "dans le texte", ainsi que des mantras traditionnels
Pédagogie
Solide apprentissage de l'art de transmettre le yoga, grâce aux cours en ligne et aux immersions en présentiel
Anatomie
Connaissance approfondie de l'anatomie humaine, physique et yogique
Méditation et Yoga Nidra
Initiation aux techniques de méditation et de yoga nidra, apprendre à poser sa voix...
Ayurvéda
Découverte des applications du Yoga pour soulager les problèmes de santé
CONTENU PÉDAGOGIQUE
Postures et prāṇāyāmas traditionnels du Hatha Yoga
La séquence de postures du Haṭhābhyāsa Paddhati, selon les représentations du Śritattvanidhi
Histoire du yoga : quelques grands sages
Philosophie : Approfondissement des Yoga Sutras de Patañjali
Approfondissement de la biomécanique des postures et physiologie subtile
Révision de l’anatomie énergétique : kośas, nāḍīs, cakras
Sanskrit : Introduction au Devanagari, grammaire et vocabulaire
Philosophie indienne: études des principaux textes de la littérature yogique et pouvoir appliquer les principales idées à la vie moderne de tous les jours
Apprentissage de chants et de mantras
Vous obtiendrez au terme de cette année, notre Diplôme de Professeur de Hatha Yoga, certifiant votre Connaissance et Pratique du Hatha Yoga.
MODALITÉS D'ÉVALUATION
Évaluation continue
Sur l'enseignement des postures entre élèves, l'animation de petites séances et l'apprentissage des matières complémentaires.
Tests de positionnements en cours d'année
Sur les différentes matières étudiées : anatomie, sanskrit, philosophie du yoga.
Passage de la Certification RS7090
Rédaction d'un programme de cours + Animation d’une séance courte de Yoga Hatha
TARIF
ENSEIGNER LE HATHA YOGA : APPROFONDISSEMENT DES PRATIQUES TRADITIONELLES (200h)
Avec financement : 2900 €
Sans financement : 2400 €
LE PRIX INCLUT :
TOUTES LES HEURES DE COURS en live avec des intervenants spécialisés dans chaque matière
LES REPLAYS de ces cours en illimité sur votre espace membre
TOUS LES SUPPORTS PÉDAGOGIQUES utilisés au cours de la formation, sous format audio ou pdf
L’ACCÈS AU GROUPE TELEGRAM de ta promotion
LE MANUEL YOGA SYSTEMA, en format PDF
LE PRIX N’INCLUT PAS :
L’HÉBERGEMENT, LE TRANSPORT ET LES REPAS pour les retraites en présentiel au relais Le Bocage à Pontmain, en Mayenne
L’IMPRESSION PAPIER DU MANUEL YOGA SYSTEMA, possible sur demande et requiérant un supplément (coûts d’impression et d’envoi). Le manuel est par défaut envoyé gratuitement en PDF en fin de formation.
L’IMPRESSION PAPIER de votre CERTIFICATION RS7090
Voir toutes les informations relatives à la formation :
Type d'action
Action de formation
Tarif par stagiaire
Avec financement : 2900€
Sans financement : 2400€
Durée en heure
200 heures
Replay et documents pédagogiques en illimité
Certification
Cette formation vous prépare à la certification “Enseigner le hatha yoga en multimodalité » enregistrée auprès de France Compétences sous le numéro RS 7090
Objectifs :
Concevoir un programme de séances de Yoga adapté à un public, ses besoins et ses contraintes
Préparer et animer une séance de Yoga structurée dans un souci d’équilibre et d’atteinte du but recherché
Corriger les postures des élèves, répondre à leurs questions et transmettre la philosophie du hatha yoga
Public concerné
La formation s’adresse aux personnes qui souhaitent transmettre les pratiques du hatha yoga au sein de leur activité professionnelle.
La certification a pour objectif de valider leurs compétences d’enseignement du yoga afin de les rendre opérationnels en tant qu’enseignant.
Prérequis
Le candidat devra justifier :
✓ De deux ans de pratique personnelle du yoga
✓ D’un projet professionnel d’enseignement du yoga en complément et en lien avec son activité principale
Modalités de validation des prérequis : Les prérequis sont validés par un entretien préalable à la formation entre le stagiaire et le formateur principal
Format mixte
Distanciel, téléprésentiel et présentiel : séances 100% synchrones sur Zoom, une semaine de stage en Mayenne
Sanction
Attestation de formation
Certificat de réalisation
Certification « Enseigner le Hatha Yoga en multimodalité » (si obtention du score requis)
Modalités d'évaluation de la certification
Mise en situation professionnelle par la rédaction d’un programme de cours et l’animation d’une séance de 20 minutes devant un jury.
Rappel : À l’issue de la formation, le stagiaire ayant utilisé son CPF comme moyen de financement s’engage à passer l’examen préparant à la certification.
Délais d’accès : Dans un délai de 15 jours postérieur à la signature d’un contrat de formation permettant le respect du délai de rétractation du client particulier.
Adaptation des conditions d’examen pour les personnes en situation de handicap : Le référent handicap prendra en compte dès l’inscription du candidat sa situation de handicap, si celle-ci est mentionnée. Il sera alors proposé au candidat un entretien afin d’envisager avec lui les aménagements qui pourront être apportés. Si vous êtes en situation de handicap et que vous voulez suivre cette formation, merci de contacter notre référent handicap, par e-mail à l’adresse info@yogasystema.com. Selon la nature de votre handicap, le référent déterminera les conditions d’accessibilité à la formation et l’adaptation des moyens de la prestation dont l’accessibilité des ressources et/ou la présence de supports spécifiques.
LA FORMATION EST OUVERTE AUX PERSONNES EN SITUATION DE HANDICAP
Un entretien préalable avec Sébastien Dupont, directeur de la formation, permettra d’envisager les éventuels aménagements à mettre en place pour que la formation soit accessible.
A tout moment de la formation un entretien peut être sollicité pour discuter de l’adaptation de l’organisation et des modalités pédagogiques en lien avec vos besoins.
FORMULAIRE DE CONTACT
YOGA SYSTEMA
Email info@yogasystema.com
