On the way to yourself
enseigner le HAṬHA YOGA
EN MULTIMODALITÉ
Vous êtes sage-femme, kinésithérapeute, ostéopathe, coach sportif ou professeur de yoga ?
Vous souhaitez enrichir et approfondir vos compétences professionnelles avec la transmission des techniques du Haṭha Yoga ?
La formation 200H « Enseigner le Haṭha Yoga » est faite pour vous ! Venez la découvrir et enrichissez ou consolidez les techniques que vous utilisez au quotidien dans votre profession.
200 H SUR UN AN
👉 2 à 3 heures de cours zoom par semaine (début ou fin de journée)
👉 4 week-ends intensifs
👉 2 retraites d’une semaine (dont une en présentiel)
Demandez des informations ou réservez votre place dès maintenant !
Taux de réussite
100 %
Chiffres du 01/09/2023 au 28/05/2024
Satisfaction
9.8/10
Chiffres du 01/09/2023 au 28/05/2024
Taux de complétion
70%
Chiffres du 01/09/2023 au 28/05/2024
LA FORMATION YOGA SYSTEMA®
✓ 100% DES COURS SONT INTERACTIFS
❌ Pas de distribution de PDF ni de vidéos pré-enregistrées
✅ Tous les documents distribués sont étudiés en cours !
✓ GARANTI SANS IA
Tous nos cours sont rédigés par les spécialistes de notre équipe !
✓ BASÉE SUR LA TRADITION DU HAṬHA YOGA
Nous découvrirons ensemble les textes classiques dans leur langue originale !
Cette formation est destinée aux professionnels sérieux et motivés qui souhaitent apprendre à transmettre les savoirs du Haṭha-Yoga traditionnel et moderne. Le projet Yoga Systema® est né de la volonté de Sébastien Dupont, enseignant du Haṭha-Yoga depuis plus de quinze ans, de proposer une formation complète qui vous permettra de développer des compétences complémentaires à votre activité professionnelle dans le domaine de la santé ou du sport.
STRUCTURE DE LA FORMATION
✨ 1 ANNÉE DE SUIVI INTENSIF
Un total de 200h de cours disponibles en replay en illimité
✨ DES PÉRIODES D’IMMERSION
4 week-ends intensifs (20h chacun), deux retraites d’une semaine (45h chacune)
✨ UNE FORMATION ANCRÉE DANS LA TRADITION
Cours de sanskrit, études et références systématiques aux textes traditionnels source du haṭha yoga
✨ DES ESPACES DÉDIÉS AUX ÉLÈVES
Accès illimité à l’espace membre avec des tutoriels spécialisés et toutes les vidéos des cours accessibles en replay
✨ ACCOMPAGNEMENT PÉDAGOGIQUE SÉRIEUX
Posez toutes vos questions sur le groupe Telegram, échangez avec votre promotion et créez un solide réseau de passionés
✨ MANUEL DU PROFESSEUR YOGASYSTEMA
Fourni en fin d’année, avec plus de 200 pages de théorie, pratique et pédagogie du yoga
L'ÉQUIPE PÉDAGOGIQUE
Qui vous accompagnera tout au long de l'année
OBJECTIFS PÉDAGOGIQUES
Préparer un programme de cours
Elaborer et animer une séance
Transmettre la philosophie du Hatha Yoga
MATIÈRES ÉTUDIÉES
Āsana
Très bonne maîtrise des postures de yoga traditionnelles et modernes
Prāṇāyāma
Connaissance des exercices de respiration yogiques
Dhyāna
Réelle expérience de la méditation
Philosophie du yoga
Bonne connaissance de la philosophie et des textes traditionnels du yoga
Sanskrit
Maîtrise du sanskrit vous permettant de lire les écrits les plus simples "dans le texte", ainsi que des mantras traditionnels
Pédagogie
Solide apprentissage de l'art de transmettre le yoga, grâce aux cours en ligne et aux immersions en présentiel
Anatomie
Connaissance approfondie de l'anatomie humaine, physique et yogique
Hypnose
Initiation aux techniques d'hypnose pour aider à la médiation
Yoga Public Adapté
Découverte des applications du Yoga pour soulager les problèmes de santé
HORAIRE DES COURS EN SEMAINE
👉 Lundi 7-8h, Jeudi 19-20h + sanskrit Lundi 20-21h
👉 Ponctuellement, ateliers avec intervenants le samedi matin
ÉPREUVES DE CERTIFICATION
Ecrire un programme de cours
Il vous sera demandé d'écrire un programme de 6 cours de Hatha Yoga d'environ 60 minutes en fonction d’un public et d’un besoin donné. Il faudra ensuite justifier vos choix devant un jury.
Animation d’une séance courte de Yoga Hatha
Il vous sera demandé d'animer, devant le jury, une séance de Hatha Yoga de 20 minutes avec 3 élèves volontaires, qui corresponde à un public et à un objectif désignés.
S’engager dans la formation Yoga Systema® est un gage de protection, de respect et de transmission basée sur des fondations solides. Car transmettre le yoga est un privilège qui s’accompagne d’une responsabilité et requiert de l’humilité. C’est entrer dans la mission, au-delà d’un « job », d’être le vecteur d’une technologie intérieure complexe, pour guider un être vers la découverte de son identité véritable.
POUR RÉSUMER
✅ PRÉREQUIS : exercer une des professions suivantes : sage-femme, ostéopathe, kinésithérapeute, professeur de yoga ou de danse, coach sportif.
✅ OBJECTIFS PÉDAGOGIQUES : Connaître et exécuter un certain nombre d’Asanas ; développer un esprit critique sur les différentes pratiques de Yoga ; se positionner dans une démarche d’amélioration continue de la pratique ; comprendre l’anatomie ; connaître le vocabulaire associé afin de pouvoir indiquer les bénéfices physiologiques potentiels et les contre-indications ; connaître le vocabulaire en Sanskrit lié au Yoga afin d’appréhender dans sa globalité le « système Yoga ».
✅ DURÉE DE LA FORMATION : 1 an / 200 heures
✅ MODALITÉ ET DÉLAIS D’ACCÈS : demande d’inscription et premier contact par mail, suivi d’un rendez-vous téléphonique. Un dossier d’inscription devra être rempli, votre inscription est validée dès réception du règlement.
✅ CONTACT : info@yogasystema.com
✅ MÉTHODES MOBILISÉES : cours en distanciel via zoom (il vous faut disposer d’un bon accès internet, une caméra et un micro), cours en présentiel au Domaine Le Bocage à Pontmain. Des supports pdf de cours vous seront fournis et les vidéos sont en accès illimité en replay sur Youtube.
✅ MODALITÉS D’ÉVALUATION : entretien technique avec un jury sur la remise d’un programme de 6 cours de hatha yoga préalablement préparé pour un public requis + animation d’une séance de 20 minutes de hatha yoga devant un jury avec 3 participants volontaires.
DES AMÉNAGEMENTS SERONT FAITS POUR LES PERSONNES EN SITUATION DE HANDICAP
Nous faisons en sorte de rendre notre formation la plus accessible pour tous. Tout le contenu est accessible en illimité en ligne, les documents utilisés sont distribués aux élèves et les stages en présentiel se déroulent dans des lieux accessibles aux personnes à mobilité réduite.
N’hésitez pas à contacter notre référent handicap pour discuter de vos besoins particuliers à info@yogasystema.com.
FORMULAIRE DE CONTACT
YOGA SYSTEMA
Email info@yogasystema.com
