Rejoignez-nous pour un dimanche complet comme dans un ashram de Hatha-Yoga sans bouger de chez vous !
Une très bonne maîtrise des postures de yoga
Une haute maîtrise des exercices de respiration yogiques
Une réelle expérience de la méditation
Une bonne connaissance des textes traditionnels du yoga
Une maîtrise du sanskrit vous permettant de lire les écrits les plus simples "dans le texte", ainsi qu'une approche de la prosodie du sanskrit classique
Découverte et chant guidé des principaux mantras indiens avec l'intonation et la prononciation traditionnelle.
Veuillez m'informer par avance en cas de demande particulière, problème physique, etc.