Dimanche « yoga intensif »

Matières étudiées​

Rejoignez-nous pour un dimanche complet comme dans un ashram de Hatha-Yoga sans bouger de chez vous !

Asana

Une très bonne maîtrise des postures de yoga

Pranayama

Une haute maîtrise des exercices de respiration yogiques

Dhyana

Une réelle expérience de la méditation

Les textes traditionnels

Une bonne connaissance des textes traditionnels du yoga

Sanskrit

Une maîtrise du sanskrit vous permettant de lire les écrits les plus simples "dans le texte", ainsi qu'une approche de la prosodie du sanskrit classique

Mantras

Découverte et chant guidé des principaux mantras indiens avec l'intonation et la prononciation traditionnelle.

Emploi du temps

Matinée 7:30 à 12:00

Après-midi 14:00 à 19:00

Veuillez m'informer par avance en cas de demande particulière, problème physique, etc.

Inscription​

Prochaine retraite: 

le dimanche 6 juin

Prix:

90 euros

80 euros à partir de la deuxième participation (entrer votre CODE PROMO lors du paiement)